管理栄養士と過ごす30日間

ダイエットは食事が8割
食べたもので身体は作られる

はじめに

当協会のメソッドでは食事に焦点を当て管理栄養士が栄養指導をオンラインにて行います。
ダイエットは食事が8割と言われるほどとても重要です。

30日間の栄養指導では
管理栄養士監修のテキストを用い
各分野毎の知識を学びながら
健康的な続けやすいダイエットを身に付けます。

テキスト目次

テキスト内容目次

サポート

食事サポート

食事

管理栄養士による食事指導により
食事の見直しや改善をすることで
身体の内側から痩せやすい身体づくりを
していきます

テキストで知識を身につける

専用テキストで
知識を身につける

管理栄養士監修の専用テキストを用い、
健康的なダイエットの知識を学ぶことが出来ます

管理栄養士が24時間以内にいつでもサポート可能

管理栄養士が
24時間以内に回答

分からないことがあれば
時間を気にせずにいつでも質問が可能です

他社比較

食事指導運動指導価格
大手パーソナルジム¥350,000/月
パーソナルジム¥10,000/回
食事管理アプリ×¥20,000/月
栄養指導○※¥35,000/月
※運動指導はテキストを使った簡単な指導になります

体験者の声

ダイエットサポート受講者主婦イメージ

東京都/30代/主婦

今まで経験してきたダイエットは、子育てもあるからと言い訳をしてなかなか続けることが出来ませんでしたが管理栄養士さんに食事の見直しや、子育てしていてもできる運動など、テキスト以外のこともたくさん相談にも乗ってもらいました。
子供がいるからダイエットは出来ないと思っていたのですが、日に日に子育てもダイエットも少しずつ両立できるようになり毎日が楽しくなりました。
サポートの期間中は体重も落ちました。ストレスなく体重に変化があったことがとても嬉しいです。ありがとうございました。

ダイエットサポート受講者主婦イメージ

大阪府/20代女性/OL

私は過食症になって10年苦しんできました。
もう治らないのではないかという不安が毎日襲い、過食し続けていました。
このサポートを受けるにあたって先生にプライベートのこと、自分がどんな生活を今後送っていきたいかなど親にも話したことがないことも沢山相談しました。
先生はどんな状況でも私の味方でいてくれるのでとても安心しながらサポートを受けることが出来ました。たまに過食の症状が出てしまうこともありますが、自分でコントロールできるようになったので、今までより不安に感じることが少なくなりました。
次はダイエットコースの参加も考えています。ありがとうございました!

ダイエットサポート受講者学生イメージ

京都府/20代女性/OL

このサポートで私の人生は良い方向へと変わりました。約半年前の自分には想像出来ない姿になっています!毎日がこんなにも楽しいなんて…
栄養士さんに出会えたおかげで、新しい自分を見つけることができ、将来に希望を持つことができるようになりました。本当にありがとうございます。
これからは自分自身と向き合い、試行錯誤して頑張っていきます!

代表プロフィール
ダイエットサポートする管理栄養士
管理栄養士

栄養士として病院や工場などで店舗管理や栄養指導など多くの下積みを積み、多くの人が健康で充実した生活を送って欲しいと思い、管理栄養士を取得。資格取得後に自身もダイエットをへて半年で-10キロ減量に成功。しかし極端な制限のダイエットを続け15キロ以上のリバウンドを何度も繰り返すうちに摂食障害を経験。心と体のバランスが生活の充実度を高めることを実感し、その後心理カウンセラー資格取得後に、一般社団法人日本パーソナルコーチング協会を設立。その後2年間で800人の過食克服やダイエットのサポートを行い、日本CBD食品株式会社の管理栄養士としてメインで活動中。

当社の講座はついつい自己流になりがちな
ダイエットを管理栄養士とテキストのダブルチェックでダイエットの見直しを徹底的に行います。
講座を通じてダイエットや健康に対して考え方を変え、ライフスタイルを充実したものにしていただければと思います。1対1でのサポートなので私たち管理栄養士にどんなお悩みもお話しください。

最後のダイエットにしましょう

多くの女性が経験したことのあるダイエットは
無理な食事制限を行い、続かないダイエットをしている方が多い印象です。
歪んだ考え方や間違ったダイエット法でダイエットを繰り返していませんか?

最後のダイエットにするためにも一人で悩まずにお気軽にご相談ください。

よくあるご質問

Q.30日間は何をするんですか?

30日の期間中はテキスト内のワークを1日1つ行うことに加え、1日の食事報告を行っていただきます。
ワーク内の質問は随時LINEにて質問していただけます。
また、期間内にワークが終了している場合はテキストの実践を継続し、毎食の食事報告を行いダイエットを習慣化させていきます。

Q.食事の写真はいつ送ればいいですか?

1日の終わり(就寝前)にその日に食べたお食事を写真でまとめてお送りください。
お食事に関してのアドバイスは24時間以内に担当の管理栄養士から返信致します。
その際、ワークでの質問や個別質問があればお食事報告の際に一緒にお送りください。

Q.テキストの指導はありますか?

基本的に1日1ワークをご自身で進めていただき、分からないことがあればいつでも担当の管理栄養士に質問していただけます。

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