※30日後改善が見られない場合は全額返金致します

例えばあなたも
こんな悩みはありませんか?

リバウンドをして痩せにくくなった
食事を楽しめていない
・ダイエットが続かない
・パンやお菓子を日常的に食べてしまう
太っている自分が嫌い
・いつまでも健康な身体でいたい
・いつも頭は食べ物のことやカロリー計算
食事制限をしている
・リバウンドをしやすい
・ダイエット中の人付き合いが苦手
ダイエット=我慢と思っている
・過食症や過食嘔吐を経験したことがある
・理想のなりたい姿がある
・無理な食事制限をして生理が止まった
人生最後のダイエットにしたい

ダイエットの成功には
正しい知識が必要です

代表的なダイエット

糖質制限
・極端なカロリー制限
・ケトジェニックダイエット
ファスティング
置き換えダイエット
・過剰に運動する
食べないダイエット
・ホットヨガ
○○だけダイエット

 などがあります。
ですが・・・・

偏ったダイエットは

生理不順
・栄養失調
・PMSの悪化
・肌がボロボロになる
・摂食障害
自信がなくなる
・リバウンドしやすくなる
常にイライラする
・ダイエット難民
付き合いが苦痛になる
・痩せにくくなる
・身体のラインが悪くなる
・筋肉量の低下
 などが起こります。

はじめに

ダイエットとは

“「体重を減らしたり、身体を細くするために実践する食事制限」
という意味で使われやすいが、

体重を減らすだけではなく、
健康に支障をきたさない分まで
体重を増やすことも「ダイエット」と呼ぶ。

広辞苑第六版では、

「規定食」
「美容・健康保持のために、食事の量・種類を制限すること」
と定義されている。

“-Wikipediaダイエットより引用-

ダイエットとは
体重を減らすための
食事制限という意味だけではなく

一生涯健康でいられるために
食事の質や量を整えること』です

体重重視のダイエットであれば
簡単に痩せることは可能ですが
リバウンドの可能性は高くなります

リバウンドした身体は
代謝が落ち、痩せづらくなり
よりダイエットに執着してしまいます

ダイエットをする度に
リバウンドを繰り返し
痩せたいから次のダイエットを挑戦して

何度も自分が嫌いになったり、情けないと
自己嫌悪に陥りストレスを感じていませんか

もしかしたらあなたは

食事制限もしているのに、
運動も頑張っているのに、
SNSでは沢山痩せた人が輝いているのに、
何で私は痩せないの?

そう思っているのではないでしょうか

この流れを断つには
“ストレスなく続けられる
必要な知識をつけ行動すること”です

続けられるダイエットの
大きなポイントとして
炭水化物(糖質)を摂りながら
行っていくダイエットです

痩せるための食事方法や習慣を学び
あなたのペースに合わせた
ストレスのないダイエット
していきましょう
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申し込みフォームから
“健康ダイエット講座”をご購入ください

ご入金を確認後
協会から本書の発送を行います

お手元に本書が届きましたら
毎日1ワークずつ進めてください

ワークを進めていく際に
疑問点などありましたら
LINE@にてお気軽にご質問ください
また質問は1日1回までとなります
※ご購入より30日間ご相談頂けます

テキスト&全額返金は
安心して学んでほしいから

大手ジムのダイエットコースは
3ヶ月で30万以上のジムがほとんどです

パーソナルトレーニングであれば
トレーナーが横について
マンツーマンで行うため
金額以上の価値はあるかと思いますが

なかなか簡単に
手が出せる金額ではないことが事実です

またダイエットは
短期的、一時的にするものではなく
日常的に習慣化していく必要があり
高価なパーソナルトレーニングを
継続させていく事は
ハードルが高かったりもします

ダイエットは痩せて終わりではなく
その後も
理想の姿で健康に
人生を豊かにしていく
必要があります

ダイエットグッズやサプリメントに
安易に手を出すのではなく
痩せるための知識を身につけていきましょう
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比較 期間 価格 保証
A社 90日 98,000円 あり
B社 60日 78,000円 なし
C社 30日 29,800円 なし
協会 30日 55,000円 あり

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