私が過食症を克服した方法〜ハッピーダイエッターの過去〜

ダイエットに大切なのはハッピーなマインドだと思っています!
(私が7kgのダイエットに成功した時の動画は https://youtu.be/BmnVOEgyhoQ )
#ハッピーダイエッター な私の過去・・・!
過食症だった時期と、克服した方法についてお話しします。
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