【睡眠】睡眠専門医と学ぶ 不眠症克服のワザ ⑤眠りの引き寄せ 〇〇のコントロール【講演】 大阪の睡眠専門医・あつみまさひ

【睡眠】睡眠専門医と学ぶ 不眠症克服のワザ ⑤眠りの引き寄せ 〇〇のコントロール【講演】
大阪の睡眠専門医・あつみまさひこによる不眠症の講演動画
不眠症に悩む方向けの講演動画です。
⑤一度上げて、また下げる、がポイントです。

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