【不眠改善】不眠の原因はこれだ!!5つの「P」➃

不眠の原因は様々ありますが、その中に5つの「P」というものがあります。本日は4つ目の「P」精神医学的原因(Psychiatric)についてお伝えしています。不眠と精神的な疾患には非常に深い関りがあります。これらの精神疾患の方は不眠も必ずといって良い程併発しています!!

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